O sítio oficial do CAB está em http://www.clubeaventuradobarreiro.com/

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Raid Ranger Press Release da Organização

Decorreu, Nos Dias 17 E 18 De Outubro De 2009, O III Raid Aventura Ranger / Campeonato Do Exército / Campeonato Ibérico De Corridas De Aventura 2009, Organizado Pelo Centro De Tropas De Operações Especiais (Ctoe) Em Parceria Com A Federação Portuguesa De Orientação (Fpo) E Que Contou Com O Apoio Dos Munícipios De Alijó, Armamar, Castro Daire, Lamego, Peso Da Régua, Resende, Santa Marta De Penaguião E São João Da Pesqueira, Bem Como Da Associação De Operações Especiais E Do Turismo Do Douro.

Este Evento Desportivo De Corridas De Aventura, Teve Como Principal Objectivo O Desenvolvimento De Valores Humanos Numa Competição Que Promoveu O Trabalho Em Equipa E O Respeito Pelo Meio Ambiente E Que Contou Com A Presença De Algumas Das Melhores Equipas Portuguesas E Espanholas, Tanto No Escalão Elite, Onde Se Disputou O Campeonato Ibérico, Como No Escalão Aventura, Onde Se Disputou O III Raid Aventura Ranger, Primeira Prova Da Época Desportiva 2009 /2010 Da Taça De Portugal De Corridas De Aventura Da Fpo, E O Campeonato Do Exército 2009.

O Iii Raid Aventura Ranger Foi Constituído Por 9 Etapas. As 6 Primeiras Tiveram Como Palco A Majestosa Região Do Alto Douro Vinhateiro Tendo As 3 Últimas Decorrido Num Cenário Diferente, De Média Montanha Na Serras De Montemuro E Meadas.

Feito O Check In Das 43 Equipas Participantes E Após O Briefing, O Raid Iniciou-Se Às 09h30, Na Emblemática Praça De República Em São João Da Pesqueira, Numa Etapa De 27 Km De Orientação Em Btt Até À Tradiconal Quinta Da Carvalhas, Onde Teve Inicio A 2ª Etapa, Esta De Orientação Pedestre, Com 13 Km, Pelos Característicos Socalcos Do Douro Até Ao Pinhão.

É No Pinhão Que Começa Verdadeiramente A Dureza Do Raid, Com Uma Etapa De 22 Km De Canoagem (2 Elementos) E Um Salto De 8 Metros De Altura De Uma Ponte Para O Rio Douro, Seguido De Um Percurso De Natação Até Alcançar Um Tradicional Barco Rabelo.

A 4ª Etapa, Iniciou-Se Às 16h45 Em Armamar, Levando As Equipas A Percorrer Mais De 21 Km Em Corrida E Enfrentando Um Rappel Suspenso Com 30 Metros De Altura.

Já Caía A Noite Quando Os Raiders Portugueses E Espanhóis Enfrentaram A Mais Dura Das Etapas: 42 Km Em Btt Pelo Acentuado Declive Que Liga Armamar A Santa Marta De Penaguião.

A Sexta E Última Etapa De Sábado Ligou Santa Marta De Panaguião Por Um Percurso Em Orientação Pedestre De 17 Km Que Terminou À O1h3o Da Madrugada No Cais Fluvial Do Peso Da Régua.

Depois De Algumas Horas De Repouso, Os Atletas Retomaram O Esforço Num Cenário Completamente Diferente! 08h00 Da Manhã, Com O Característico Frio Da Serra De Montemuro, O Mezio (Castro Daire) Foi O Ponto De Partida Para A 7ª Etapa, De Orientação Pedestre Com Rappel, Slide E Ponte Funicular De Cordas, Numa Extensão De 19 Km Até Feirão (Resende), Onde Se Lançaram Para A Penúltima Etapa Ligando Feirão A Lamego Pela Serra Das Meadas, Num Percurso De Btt Com 23 Km.

Uma Aparatosa Queda De Bicicleta Do Atleta Pedro Silva, Afastou A Equipa “Millennium Bcp” Das Aspirações A Um Lugar No Pódium E A Equipa Espanhola “The North Face - Forum Sport” Consolidou A Liderança Que Já Haviam Conseguido Do Dia Anterior, Logo Seguidos Pelas Equipas Do “Clube De Praças Da Armada” E Da “Globaz.Pt Boxit”.

A Última Etapa, Na Cidade De Lamego, Foi A Mais Tranquila Com Jogos Tradicionais E Tiro Com Arco, Culminando Quase 200 Km De Esforço Entre Btt, Corrida Pedestre, Canoagem E Vários Obstáculos, Como O Rappel, Slide, Ponte Funicular, Etc. Que Puseram À Prova A Destreza Dos Atletas.

As Classificações Finais Ficaram Assim Ordenadas:

Elite:

1º The North Face - Forum Sport Espanha 87 Cp’s (Control Points)

2º Clube De Praças Da Armada Portugal 80 Cp’s

3º Globaz.Pt Boxit Portugal 80 Cp’s

Elite Mista:

1º ADA Desnível Portugal 66 Cp’s

2º CAB – Superbikes Portugal 59 Cp’s

3º Greenland ATV Portugal 35 Cp’s

Aventura:

1º Escola Naval Portugal 84 Cp’s

2º Brig Mec Portugal 77 Cp’s

3º Tronador Accenture Espanha 77 Cp’s

Promoção:

1º Oikos Ecosense Portugal 30 Cp’s

2º Adventure Team Portugal 26cp’s

3º ATV Promoção Portugal 22 Cp’s

Em Termos Globais (Elite + Elite Mista), Portugal Sogrou-Se País Campeão Ibérico De Corridas De Aventura 2009.

Mais Informações E Fotos Autorizadas Em Www.Raidranger.Com

É já no próximo FDS, o melhor encontro de escalada do... Fim de semana!

O ano passado contou com cerca de 40 moços escaladoiros e este ano espera-se ultrapassar esse número.

Vai haver comes e bebes, palestra, topo guias actualizados e escalada!

A organização é dos nossos amigos Daniela Teixeira e Paulo Roxo que dispensam apresentações...

A vida corre-te mal?!
A gaja/gajo deu-te com os pés?!
Perdeste o emprego?!
O matreiro em quem votaste não ganhou?
Sentes-te ENTALADO?!
Não contraries a desgraça!
Não lutes contra o inevitável!
Junta-te aos outros miseráveis!

Agarra nos teus AMIGOS e...
Vem participar no...

2ª ENCONTRO DOS ENTALADOS

Campeonato Ibérico de Corridas de Aventura

A abrir a época de Corridas de Aventura, vai disputar-se daqui a um mês, na região de Lamego, o 4º Campeonato Ibérico. Prova que marca também o arranque da Taça de Portugal, é organizado pelo Centro de Tropas de Operações Especiais e conta com o apoio das câmaras municipais de Armamar, Alijó, Castro de Aire, Lamego, Peso da Régua, Resende, Santa Marta de Penaguião e São João da Pesqueira.

O CAB ultima a composição da equipa para, pela 7ª época consecutiva, participar na modalidade.

Informações da prova em http://www.raidranger.com/

Madeira Island Ultra Trail : objectivo cumprido!

Amealhar pontos para o UTMB (Ultra Trail do Monte Branco) e aproveitar a oportunidade para fazer turismo desportivo, foram os nossos objectivos na deslocação à Madeira.

Hoje pelas 8:00 horas chegámos ao Machico - 25 horas depois e mais de 105 km nas pernas após a partida em Porto Moniz - com a "barriga cheia" de natureza nas belíssimas montanhas e florestas da "Pérola do Atlântico". O que não estava previsto foram as bolhas nos pés... nem o 2º e 3º lugares do pódio. Mais relatos em breve.

Vº Imperio em livre por portugueses(8b, 550metros)

Na passada semana a cordada portuguesa formada por Leopoldo Faria e Pedro Nogueira partiu para o Naranjo de Bulnes com o objectivo de ascender em livre a via Vº Imperio na face oeste.No dia 22 os dois escaladores partiram preparados para dois dias de ascensao tendo sido forcados a abandonar no 7º largo(largo chave 8b) devido a uma tempestade de chuva e granizo formando uma verdadeira cascata que os apanhou enquanto rapelavam.

Aproveitando a aberta de dois dias, partiram com o material ainda molhado no dia 26 para mais uma tentativa de ascensao, tendo no dia seguinte depois de todos os largos liberados em livre atingido o cume deste pico.

O Vº Imperio foi aberta em 1996 por Francisco Ataide e Sergio Martins, contando apenas com uma ascensao em livre protagonizada pelos espanhois Iker e Eneko Pou em 2006. A via é composta por 10 largos, os primeiros 6 de dificuldade ate 7b que se caracterizam pelo ambiente proporcionado pelas poucas proteccoes e algum tramo de rocha mais delicada. O 7º largo(8b 35metros) inicia-se por uma fissura de auto proteccao que nos leva a uma secção de bloco de micro regletes, seguido por um tramo de 7b+/c de resistencia num muro cinzento ligeiramente desplomado e onde as proteccoes arejam mais de 6 metros. Depois do largo mais duro, restam apenas 250 metros onde a dificuldade(ate 7a+) da lugar a exposicao.

Primo e Leo

Olha aí os kayaks amarelos !

No passado sábado, 22 de Agosto, 8 bravos canoístas voltaram a percorrer a bela falésia do Risco, entre Sesimbra e o Portinho

Parece que a demora no fojo foi para projectar a actividade seguinte...

Que o diga o Riky, o Chinês, o Tacão, o Fernando, e demais.

Quinto Império

"O caminho do Quinto Império talvez possa dissipar a bruma. O D. Sebastião que falta a cada um de nós se calhar não está longe. Talvez a bruma seja o muro que nos separa da plenitude espiritual: aquela que nos realizará o sonho do Quinto Império." Mário Máximo

Qual Padre António Vieira, qual Fernando Pessoa...

Dia 21/8 (Sexta-feira) parto de férias numa expedição com destino ao Parque Natural dos Picos da Europa -Asturias e, mais concretamente, ao Pico Urriellu.

O Pico Urriellu (2519m), ou como é mais conhecido, Naranjo de Bulnes é o ponto mais alto da Cordilheira Cantábrica. É também o mais conhecido no mundo alpinista, devido, principalmente, aos seus 550m de parede vertical na Face Oeste.
A primeira ascenção do Naranjo foi feita a 5 de Agosto de 1904 por Pedro Pidal y Bernaldo de Quirós, Marqués de Villaviciosa de Asturias acompanhado pelo pastor Gregorio Pérez “El Cainejo”.
... e passados mais de 100 (!) anos desde a primeira ascenção ainda existem "surpresas" por descobrir no Naranjo?
Claro que sim! - o grande objectivo dos escaladores actuais é abrir em livre (não utilizando meios artificiais de progressão) as vias que foram abertas em artificial ao longo do Séc. XX.

QUINTO IMPÉRIO

A via que eu e o meu "compincha" - Leopoldo Faria (leo) queremos escalar dá pelo nome de quinto império.

Esta via foi aberta desde baixo (!) por dois escaladores portugueses :) - Sérgio Martins e Francisco Ataíde - em 1996. Nos anos seguintes tentaram liberar todos os largos da via, não conseguindo contudo escalar em livre o 7º e mais duro de todos (8b).
Apenas em 2009, alguém conseguiu abrir todos os largos da via, Iker e Eneko Pou encadearam todos os largos no dia 3 de junho do corrente ano.

Segue a descrição da via:

Quando chegar dou novidades!

VEENNGA!

Primo

Clube Aventura do Barreiro é Vice Campeão Nacional de Corridas de Aventura

E equipa de Elite do CAB subiu ao 2º lugar do pódio no Extreme Challenger, disputado este fim-de-semana na região minhota do vale do Lima, prova que apurou os campeões nacionais da época 08/09 e encerrou o ranking da Taça de Portugal de Corridas de Aventura.
Esta corrida de aventura teve início em Ponte da Barca pelas 13 horas de sábado e terminou em Viana do Castelo às 12 horas de domingo, depois de percorridos ininterruptamente cerca de 190 km em BTT, Orientação pedestre, Canoagem e Canyoning.
A equipa barreirense apenas foi superada pela forte equipa do “Exército 1” (que curiosamente se classificou em toda a época no lugar imediato ao “CAB-Elite”) e deixou o 3º lugar do pódio para a equipa da “Desnível”.
José Neves, Esmeralda Câmara, Ângela Cruz e António Neves foram os protagonistas desta façanha e referiram com agrado o formato no stop, a inclusão do canyon do rio Âncora, talhado na serra de Arga, e a descida nocturna dos rios Vez e Lima, entre Arcos de Valdevez e Ponte de Lima, onde apesar do risco assumido, se experimentou pela primeira vez saltar “às cegas” os inúmeros açudes que ainda existem nestes rios.
Com registo menos positivo esteve o traçado das etapas pedestres e em BTT, onde as equipas mais confiantes foram penalizadas ao aventurar-se num terreno extremamente desnivelado, iludidos por uma organização que não fez o “trabalho de casa”, facto reconhecido por todos os participantes. Ao entrar em primeiro nos longos 27 km de orientação pedestre que compunham a 3ª etapa, a equipa barreirense atacou confiante a montanha por entre mato cerrado e pedregoso, mas pôde comprovar tardiamente que a etapa não fora testada, pois seria impossível cumprir qualquer opção de traçado razoável. Depois de digerir o mau humor provocado pela desclassificação na etapa e consequente perda de todos os CP’s obtidos, José Neves gracejava: “... ainda gostava de saber quem foi o super-homem que a organização contratou para testar a etapa!”, aludindo o facto de ser impossível realizar a etapa na janela temporal proposta. António Neves por sua vez, referiu: “As poucas equipas que terminaram esta etapa correram por asfalto directamente para a meta e sem controlar nenhum CP, o que obviamente não pode ser confundido com estratégia...”
Ao culminar de mais uma época na modalidade, o Clube Aventura do Barreiro reforçou a sua posição no seio das equipas mais competitivas no panorama nacional, ao posicionar-se em 2º no ranking da Taça de Portugal, ladeado pelos “profissionais” do Clube de Praças da Armada e do Exército Português, respectivamente o 1º e 3º classificado.

Campeonato Nacional de Corridas de Aventura: tudo a postos

A equipa CAB-Elite, constituída por António Neves, Esmeralda Câmara, José Neves e Ângela Cruz, desloca-se no próximo fim-de-semana a Ponte da Barca para aí dar início ao Extreme Challenger - prova a contar para a Taça de Portugal de Corridas de Aventura e Campeonato Nacional 2008/2009.

A prova terá 10 Etapas, várias modalidades (BTT, Canoagem, Trekking, Canyoning, Multi-Actividades, etc.) e passará por 4 Concelhos (Ponte da Barca, Arcos de Valdevez, Ponte de Lima e Viana do Castelo), num total aproximado de 180km, 6500m de desnível acumulado e 23 horas non-stop (Valores máximos para a categoria de Elites, na Aventura será aproximadamente 80% destes valores).
Todos os elementos estão motivados e na melhor "forma", para lutar por um lugar no pódio do CN e consolidar a sua posição no ranking da taça.

Green vence maratona BTT do Barreiro

Esmeralda Câmara vence escalão principal da Maratona de BTT do Barreiro.

Numa distância de cerca de 86 km, com início e termino no Barreiro esta prova teve a sua passagem pela Serra do Louro, S. Francisco e S. Luís, o que a endureceu qb. A atleta do CAB venceu de forma inequívoca com 4:27, apesar de coincidir com o culminar da semana de pico de volume para o Campeonato Nacional de Corridas de Aventura a disputar a 13 e 14 de Junho no Minho.

Participaram também nesta prova a Ângela Cruz que terminou com 6:12, António Neves 4:27, e José Neves com 4:02 e melhor barreirense na prova.

De salientar que esta participação foi encarada como um treino para as CA's, que não correu como inicialmente tinha sido planeado. Os dois furos do A. Neves e alguns problemas mecânicos na "clássica" American Eagle da Ângela obrigaram a equipa CAB-Elite a separar-se depois de alguns tempos de espera em apoio mútuo.

Uma última palavra para a organização (Fidalbyke, QVG e CMB) pelo excelente evento desportivo que proporcionaram aos mais de 300 participantes.

Campeonato Nacional de Corridas de Aventura: a equipa CAB-Elite sobe de forma

Na preparação para o objectivo final da época, a equipa de elite do CAB apresenta-se já em boa condição física.

Esses sinais ficaram bem demostrados nas diversas competições de treino onde os seus elementos têm participado, de onde se destaca o 2º lugar alcançado no escalão principal pela Esmeralda (Green) na prova de O-BTT de Monsanto.

José Neves (Zen) pode igualmente testar o seu bom momento de forma ao participar no sábado na prova de O-BTT e no domingo "passear" na corrida de montanha, 13 km entre o Guincho e a Serra de Sintra, onde se posicionou em 60º da geral (em 227 participantes).

No próximo domingo a Ângela, o José Neves, a Esmeralda e o António Neves vão participar na Maratona de BTT do Barreiro. A equipa integra a prova de 80 km onde pretende aplicar um andamento mais próximo da realidade competitiva do "Extreme Challenger" a 13 e 14 de Junho no Parque Nacional da Peneda-Gerês.

Novo sítio do CAB ainda em testes

CAB-Elite prepara participação no Campeonato Nacional de Corridas de Aventura
Clube Aventura Barreiro - Quinta, 14 Maio 2009

© Clube Aventura Barreiro

Prazeres de uma viagem barata

(Correspondência na primeira pessoa)
Boa tarde companheiros de aventura,
após ter reiniciado a volta a Portugal em bicicleta em Almeida e ter-me dirigido para a Régua e depois para o Porto, cheguei ao Barreiro fazendo o percurso de regresso pelo litoral, não pude faltar ao baptismo da minha adorada sobrinha (inicialmente tinha previsto seguir para Miranda do Douro). Ficou por fazer Trás-os-Montes e Minho, espero regressar brevemente, para percorrer também esta zona do país.
Com quase 2200km`s efectuados em bicicleta e em autonomia, mais uma vez, refiro que esta forma de viajar é absolutamente maravilhosa...muitos km´s efectuados sozinho, mas também muitas horas de conversa com viajantes e locais, a eterna hospitalidade dos bombeiros e também o acampamento selvagem.
A N222 desde a Régua até Castelo de Paiva é divinal para se fazer de bicicleta(margem sul do Douro)!!! A paisagem é fantástica e o traçado da estrada deu-me um especial prazer, tem muitas curvas e muito desnível acumulado. Em Resende os bombeiros não me poderam acolher, não tinham condições, iam iniciar obras em breve, fui avisado por eles que não deveria partir, pois dali para a frente não havia onde ficar e já era tarde. Resolvi partir ainda com mais emoção pela dificuldade acrescida e quando alguns km´s mais à frente passei por Caldas de Aregos e percebi que tinha que acampar ali. A vila tem algo de mágico, acampei em frente à marina com o Douro ao nível dos meus olhos, o comboio passa na outra margem, ouço-o como se tivesse bem perto de mim, milhares de pássaros a cantar, casas antigas lindas... Montei a tenda debaixo de um alpendre de uma das entradas das termas, tomei banho no Douro, devia ter tomado banho na água quente que sai das torneiras ali bem perto, das termas, mas só descobri depois.
Na ciclovia de 50km´s que inicia em Pedrogão (antes de Vieira de Leiria) despisto-me batendo com a roda da frente no pequeno muro da ciclovia e quase caiu...50km`s de ciclovia sempre dão para nos distrairmos...
Em Peniche tive o 12º furo da camara de ar da frente e 2º da viagem.
Na Ericeira dou uns mergulhos na praia, e umas ciclistas brasileiras metem-se comigo já na praia, e a conversa prolonga-se intercalada com uns mergulhos,sob um sol e uma conversa quente...
Parto tarde e quando passo pela Praia das Maçãs já é noite. Este percurso foi igualmente fixe, sem lanterna, os pirilampos ornamentavam a berma da estrada...chego a cascais e mais uma vez fico nos bombeiros, já são quase 22.00h. Deito-me pelas 3.00h, bombeiros são gente boa, e novamente a conversa, gargalhadas...viajo sozinho mas conheço ainda mais pessoas do que se viajasse acompanhado, e consigo rir-me imenso com desconhecidos.
Nunca conseguimos transmitir num texto as coisas por que passamos, mas esperamos sempre aguçar o apetite por quem tem interesse por estas coisas...

P.S. Enquanto vou pedalando, ponho-me a pensar nos bombeiros...
Fazem de graça um trabalho que é nobre e carregado de vocação, é arriscado, demonstram uma enorme dedicação e amor pelo que fazem, são pessoas simples, são de fácil relacionamento e têm calor humano. Continuo a pedalar...do lado oposto estão os políticos, arrogantes, mentirosos, enriquecem depressa, são corruptos, querem ser o centro das atenções, andam vestidos com fatos caros e têm sede de poder, não para servir, mas para se servirem...não têm vocação para o que fazem...olhamos para eles e não têm credibilidade...e ganham o que os bombeiros deviam ganhar...é estranho...e a nossa sociedade acha isto normal...
...continuo a pensar enquanto pedalo...e os gestores da Galp ganham 50 000 euros por mês fora regalias, só para terem o trabalho de nos roubar(!). Sim roubar, porque enquanto na Noruega os lucros do petróleo vão para as pensões dos reformados, aqui vão para as contas de apenas alguns...e a Galp há bem pouco tempo dobrou os lucros, num período em que o consumo do combústivel desceu...quando o petróleo subia nos mercados internacionais, a Galp actualizava os preços rápidamente, quando o petróleo descia, a Galp não acompanhava a descida. Sim foi esta a justificação que a própria Galp deu para os lucros gigantescos (nós já sabiamos)! É que nem eficiente consegue ser...(!!!), cala-te boca que já estás a relembrar coisas a mais...
Como seria bom que os politicos e os gestores fossem também bombeiros...

Um abraço a todos,
Nelson Picado

ANTÓNIO NEVES TRI CAMPEÃO NACIONAL DE ORI BTT

(correspondência na primeira pessoa)
Olá companheiros
Agradeço desde já todas as felicitações e palavras de incentivo. De facto um dos objectivos da época era lutar pela revalidação do título de campeão nacional de distância longa no meu escalão, até porque gosto do prefixo “tri”...
Desde a minha primeira “incursão” no O-BTT em Abril de 2004 em Alcaria/Vidigueira senti que já deveria ter investido mais na modalidade, numa época em que ganhou a taça de Portugal em V1 o Luís Sousa e o Jorge Baltazar em 2º.
Na época seguinte entrei de mansinho já no escalão V2 e fiz 6 provas, fiquei em 11º na taça com uma média de 80.3 com o Inácio Serralheiro em 1º e o Francisco Moura em 2º. Nessa época o Camp. Nac. (junto à lagoa de Óbidos, onde iniciei alguns triatlos no passado) foi dominado pelo Inácio, mas na distância longa já fiquei em 4º depois de uma queda ao 2º CP que me obrigou a fazer o resto da prova sem selim !!!
Em 2005/2006 surgem os escalões de idade idênticos ao pedestre na taça, participei em todas as provas do taça e posicionei-me em 2º no H45 com média de 94.3, logo a atrás do Francisco Moura que ganhou este troféu e à frente do José João Moura, um dos meus rivais mais aguerridos. O Camp. Nacional disputado no escalão V2 em Grândola (em apenas uma distância somatório de dois dias) teve como vencedor o Inácio, em segundo o Francisco Moura e já me posicionei em 3º.
Na época 2006/2007 voltei a fazer todas as provas da época, ganhei a taça com 100% de média e nos Campeonatos Nacionais em Penela venci a longa (com o Mário Duarte em 2º e o Luís Sousa em 3º) na média e no sprint fiquei em 2º atrás do Luís Sousa e à frente do Mário Duarte.
Em 2007/2008 com uma assiduidade sofrível (apenas fui a três provas) fiquei em 13º na taça, mas lá consegui vencer o Camp. Nac. na distância longa em Cantanhede.
Esta época, com a preparação do XPD novamente a intrometer-se (desta vez como participante), comecei por faltar às duas primeiras provas, faltei ainda à prova que se realizou na semana a seguir à CA do Mondego por gripe, mas desde Março participei nas provas de Cós e a de Torres Vedras e orientei o treino com o objectivo Camp. Nac. 2008/2009.
Sentia-me bem preparado fisicamente, mas não consegui fazer os treinos de mapa a que me propusera. A agravar, a avaria na suspensão forçou-me a fazer treinos só de estrada nas duas semanas anteriores à prova (e mapa nada). Recebi a BTT na véspera da prova e nem a experimentei... (nem a suspensão Black emprestada; inferior a minha Skareb).
Pelas inscrições pude verificar que lá estavam todos os meus ilustres (e amigos) rivais da época, mais o Paulo Mourão e o famoso Santos Sousa, o que me deu a expectativa de um grande desafio para conseguir atingir o meu propósito.
Na sexta-feira, dia da prova longa, saí do Barreiro com o Vasco já um pouco atrasados, com a agravante de trânsito muito lento na A1, obrigou-me a equipar à pressa (quase não tive tempo para as necessidades do costume) e partir sem aquecer. Fui com andamento moderado, para entrar bem no mapa e “preparar as pernas”. A partir da metade da prova sentia-me a memorizar bem comecei a meter a “talega” e passei para a frente, ia comprometendo tudo no último ponto (200) ao confundi-lo com o finish, perdendo mais de 1 minuto nesta parvoíce. Nem queria acreditar enquanto, à medida que esperava pelos meus rivais, o tempo me ia permitindo perceber que o 3º título consecutivo estava garantido.
No dia seguinte de manhã, na prova de distância média, a pouca concentração e dificuldade de memorização obrigou-me a muita consulta e vários erros, classifiquei-me em 5º.
Durante a tarde refugiei-me na fresca sala do solo duro, alonguei e dormitei (nunca consigo dormir nada de jeito nestes pavilhões ressonantes) bebi uma cervejola, e às 17 horas aqueci bem (50 minutos) e dei comigo a explodir na prova de sprint, que liderei do princípio ao fim com um avanço de 1 minuto e 30 seg. sobre o José João, e assim conquistar pela primeira vez o título na prova de sprint.
Todo este paleio para ressalvar a importância de que no desporto os resultados se conquistam com tempo, persistência, empenhamento nos treinos e uma ponta de sorte. Acreditar e lutar durante a prova, mesmo quando já fizemos alguns erros.
A sorte aparece quando nós também ajudamos: não furei, a opção por pneus novos IRC/Mithos 2.10 atrás e 1.95 à frente revelou-se adequada ao terreno (pude arriscar nas descidas e nunca perdi tracção nas subidas), nos trilhos de eucaliptal reforcei a atenção e moderei o andamento e não tive azares com o dropout nem raios partidos (o que aconteceu a muitos).
Na taça está tudo muito difícil (o primeiro já tem dono) mas ainda vou a Cordova para ver se consigo entrar no trio da frente.
Agora o principal objectivo é Gerês em Junho!

Crónicas do Joaquim Margarido:
NACIONAIS DE ORI-BTT 2009 E V CAMPEONATO IBÉRICO: OPTIMUS VICI!
NACIONAIS DE ORI-BTT 2009 E V CAMPEONATO IBÉRICO: PROVA DE DISTÂNCIA MÉDIA
NACIONAIS DE ORI-BTT 2009 E V CAMPEONATO IBÉRICO: PROVA DE SPRINT

11 anos de Campeonatos Nacionais de Ori-BTT

Disputam-se no próximo fim-de-semana no concelho de Ourém os campeonatos nacionais de Orientação em BTT, nas distâncias longa, média e sprint e também o C.N. de estafetas (equipas de três).
Simultaneamente, disputa-se o V Campeonato Ibérico, onde se espera uma disputa renhida pelos títulos entre as selecções dos dois países.
O clube organizador CAOS pretende superar os cerca de 450 atletas presentes na última prova de O-BTT em 2005 e perspectiva três dias de grande adrenalina para os atletas e muita agitação para as gentes das Freguesias anfitriãs.
Toda a informação em : http://www.107caos.com/cn-o-btt09/index1.html
António Neves vai marcar presença nestes campeonatos com a promessa de lutar pelo tri na prova de distância longa, já que acumula dois títulos de campeão nacional nesta distância nas duas épocas transactas. O atleta do CAB, que representa as Lebres do Sado em Ori-pedestre e Ori-BTT, assume a dificuldade deste propósito devido à sua fraca assiduidade em provas da disciplina esta época.
Para quem quer conhecer melhor a história dos Campeonatos Nacionais de Ori-BTT recomenda-se a leitura do artigo do Joaquim Margarido NACIONAIS DE ORI-BTT: SUBSÍDIOS PARA A HISTÓRIA DOS CAMPEONATOS

O-TV de Abril: Raid CA Península de Setúbal

A partir do minuto 17 pode ver a reportagem sobre a prova que inclui pequena entrevista ao José Neves. Recorde-se que participaram duas equipas do CAB que obtiveram as seguintes classificações: "CAB-Elite" 2º lugar em Elite Mista e "CAB-Aventura" em 17º no escalão Aventura.

Comemorações do 25 de Abril

Comemoram-se este ano os 35 anos da Revolução de Abril, marco fundamental da história de Portugal, a partir do qual se construiu a liberdade democrática.

O Clube Aventura do Barreiro associa-se à festa evocativa do 25 de Abril dinamizando actividades de Rappel e Slide no Parque da Cidade.

Programa completo em Câmara Municipal do Barreiro
Leis Fundamentais
Constituição da República Portuguesa
Lei de Bases da Actividade Física e do Desporto

...cheiro a café, soldados da paz que descem escadas de madeira de madrugada...pão de azeite...prazer de o fazer!

Olá companheiros de aventura,
Quanto à minha viagem, está tudo a correr bem, à excepção de a luva que trazia no bolso ter caído para a corrente e estragar o dropout, fez-me regressar a casa uns dias antes do previsto...foi na 2ªfeira, dormi no quartel dos bombeiros de Almeida e quando apenas tinha percorrido alguns metros caiu-me a luva do bolso, prendeu-se na corrente e lá se foi o dropout. Estou com mais de 1200km`s.
No entanto a viagem tem sido muito interessante...é claro que esta temperatura fantástica tem ajudado bastante, à excepção de sábado e domingo passado nas beiras que estava um frio de cortar, até caiu neve (já em Vilar Formoso), confesso que rapei frio a sério. As vilas alentejanas são lindas, Campo Maior tem um cheirinho a café..., nas beiras foram muito acolhedores...encontro sempre pessoas interessantes para conversar, e tb para oferecer dormida, como foi o caso em Mosteiros, junto à serra da S. Mamede, estava eu a tomar o meu duche ecológico na fonte da aldeia, quando se aproxima um senhor movido pela curiosidade de ver um viajante numa bicicleta carregada de tralha e a tomar banho de cantil na fonte, ofereceu-me dormida num monte alentejano ali perto que ele tinha, embora sem electricidade mas com cobertores na cama. Agradeci a oferta fervorosamente, não quis dar trabalho, e até porque já tinha topado a praça de touros no inicio da aldeia, onde viria a dormir (acompanhado de um rato que entrou pela tenda à noite).
Na revista Visão de 19 a 25 de Março vem uma reportagem sobre alguns paraísos em Portugal, existe lá uma foto de uma senhora padeira de Penha Garcia com quem tive o prazer de conversar, vê-las (a ela e à sua colega) trabalhar na sua arte, e tb de experimentar o pão de azeite e os bolinhos de laranja. No Sabugal fiquei a saber que existem pessoas que gostam de cobra na canja e tb cozinhadas de outra forma. Enquanto dormia no quartel dos bombeiros de Almeida, acordo com os soldados da paz a equiparem-se e a descerem as escadas de madeira a grande velocidade, oiço "fogo urbano".
Sei que regressar a casa durante a viagem desvirtua um pouco o conceito da viagem, mas é a única forma que eu tenho de a fazer, mas mesmo assim não deixa de ser muito bom e enriquecedor. Confesso que sou um fervoroso adepto da viagem de bicicleta com alforges, viaja-se barato se acompanhado de uma simples tenda e tem-se um nível de satisfação de topo.
Pretendo deslocar-me em direcção a Miranda do Douro, esperam-me boas paisagens e subidas de respeito, e espero tb continuar a receber uma amabilidade igual ao das pessoas das beiras. Espero enviar algumas fotos este fim semana.

Um abraço a todos,
Nelson Picado